SSC CPO Me Height Kitni Chahiye? Male Female Height 2026, जानें Physical Standards
SSC CPO me height kitni chahiye: SSC CPO 2026 में Sub-Inspector बनने के लिए candidates को prescribed Physical Standard Test (PST) qualify करना होता है। सामान्य standard के अनुसार male candidates के लिए minimum height 170 cm और female candidates के लिए 157 cm है। हालांकि, Hill Area, Scheduled Tribe और कुछ अन्य specified categories के candidates को height में relaxation मिलती है। SSC CPO 2026 notification में SI in Delhi Police, SI in CAPFs और SI (Fire) in CISF के लिए physical standards दिए गए हैं। इस लेख में SSC CPO me kitni height chahiye? male और female height standards, category-wise relaxation, chest measurement और PET requirements की पूरी जानकारी दी गई है।
SSC CPO Me Height Kitni Chahiye?
SSC CPO Exam में required height candidate के gender, category और post पर निर्भर करती है। Regular SI posts में सामान्य male standard 170 cm और female standard 157 cm है। Eligible Hill Area और ST candidates को relaxation दी जाती है।
| Category | Male Height | Female Height |
| Standard Category | 170 cm | 157 cm |
| Specified Hill Area Candidates | 165 cm | 155 cm |
| Scheduled Tribe Candidates | 162.5 cm | 154 cm |
यह एक quick reference है। CAPF में कुछ male categories, विशेष रूप से Gorkha और North-Eastern States के ST candidates, के लिए अलग height standards भी लागू होते हैं।
SSC CPO SI Me Height Kitni Honi Chahiye for Delhi Police?
Delhi Police SI के लिए male और female candidates दोनों के physical standards अलग-अलग निर्धारित किए गए हैं। Male candidates को height के साथ chest requirement भी पूरी करनी होती है, जबकि female candidates के लिए minimum chest measurement लागू नहीं है।
| Category | Male Height | Female Height |
| Standard Candidates | 170 cm | 157 cm |
| Garhwal, Kumaon, Himachal Pradesh, Gorkha, Dogra, Maratha, Kashmir Valley, Leh & Ladakh, North-Eastern States और Sikkim के eligible candidates | 165 cm | 155 cm |
| Scheduled Tribe | 162.5 cm | 154 cm |
इसलिए यदि कोई candidate पूछता है SSC CPO SI me height kitni honi chahiye? तो सामान्य standard male के लिए 170 cm और female के लिए 157 cm है, लेकिन eligible categories को relaxation मिल सकती है।
SSC CPO Me Kitni Height Chahiye for CAPF SI?
CAPF SI posts के लिए सामान्य height requirement Delhi Police SI के समान है, लेकिन कुछ reserved/specified categories के लिए standards अधिक detailed हैं। विशेष रूप से male Gorkha candidates और North-Eastern States के ST candidates के लिए अलग relaxation उपलब्ध है।
| CAPF SI Category | Male Height | Female Height |
| Standard Candidates | 170 cm | 157 cm |
| Specified Hill Area Candidates | 165 cm | 155 cm |
| Male Gorkha Candidates | 157 cm | — |
| Male ST Candidates, except specified NE ST category | 162.5 cm | — |
| Male ST Candidates of North-Eastern States | 157 cm | — |
| Female Scheduled Tribe Candidates | — | 154 cm |
Female candidates belonging to specified Hill Areas, including eligible Gorkha candidates, have a minimum height requirement of 155 cm.
SSC CPO SI Fire in CISF Me Height Kitni Chahiye?
SSC CPO 2026 में Sub-Inspector (Fire) in CISF भी शामिल है। यह post male candidates के लिए है और इसमें height के साथ chest standards regular SI posts से थोड़े अलग हैं।
| Category | Minimum Height | Chest Unexpanded | Chest Expanded |
| Standard Male Candidates | 170 cm | 81 cm | 86 cm |
| Specified Hill Area Male Candidates | 165 cm | 81 cm | 86 cm |
| Scheduled Tribe Male Candidates | 162.5 cm | 77 cm | 82 cm |
Candidates को अपने selected post के अनुसार physical standards check करने चाहिए क्योंकि CISF SI (Fire) की chest requirement regular Delhi Police/CAPF SI से अलग है।
SSC CPO में Male Candidates की Chest कितनी होनी चाहिए?
SSC CPO PST में male candidates के लिए chest measurement भी जरूरी है। Regular Delhi Police और CAPF SI posts में सामान्य male candidates के लिए chest 80 cm unexpanded और 85 cm expanded होनी चाहिए। ST category के लिए relaxed standard लागू होता है।
| Category | Unexpanded Chest | Expanded Chest |
| Standard Male Candidates | 80 cm | 85 cm |
| Specified Hill Area Male Candidates | 80 cm | 85 cm |
| Scheduled Tribe Male Candidates | 77 cm | 82 cm |
Female candidates के लिए minimum chest measurement निर्धारित नहीं है।
SSC CPO में Weight कितना होना चाहिए?
SSC CPO में सभी applicable posts के लिए कोई एक fixed weight जैसे 50 kg या 60 kg निर्धारित नहीं किया गया है। Candidate का weight उसकी height के proportional/corresponding होना चाहिए। इसलिए केवल height requirement पूरी करना पर्याप्त नहीं है। Candidate को prescribed medical standards भी satisfy करने होंगे।
SSC CPO Height के बाद PET में क्या करना होता है?
PST के साथ candidates को Physical Endurance Test (PET) भी qualify करना होता है। PET में race, long jump, high jump और male candidates के लिए shot put शामिल है। ये physical tests qualifying nature के होते हैं।
SSC CPO PET for Male Candidates
Male candidates के PET में running के साथ jumping और shot put events शामिल होते हैं।
| Event | Requirement |
| 100 Metre Race | 16 seconds |
| 1.6 Km Race | 6.5 minutes |
| Long Jump | 3.65 metres in 3 chances |
| High Jump | 1.2 metres in 3 chances |
| Shot Put (16 lbs) | 4.5 metres in 3 chances |
SSC CPO PET for Female Candidates
Female candidates के लिए PET standards male candidates से अलग हैं और shot put event नहीं होता।
| Event | Requirement |
| 100 Metre Race | 18 seconds |
| 800 Metre Race | 4 minutes |
| Long Jump | 2.7 metres in 3 chances |
| High Jump | 0.9 metre in 3 chances |
ये PET standards SSC CPO 2026 के current physical requirements में दिए गए हैं।
SSC CPO में Height Relaxation किन Candidates को मिलती है?
SSC CPO में सभी candidates के लिए 170 cm और 157 cm की height अनिवार्य नहीं है। Notification में specified categories को relaxation दी गई है। इसमें broadly निम्न categories शामिल हो सकती हैं:
- Scheduled Tribe candidates
- Garhwal और Kumaon regions के eligible candidates
- Himachal Pradesh के specified candidates
- Gorkha candidates
- Dogra candidates
- Maratha candidates
- Kashmir Valley के eligible candidates
- Leh & Ladakh regions के candidates
- North-Eastern States के specified candidates
- Sikkim के eligible candidates
Candidate को relaxation claim करने के लिए notification में prescribed eligibility और supporting certificate requirements पूरी करनी होती हैं। Exact standard post और category के अनुसार check करना जरूरी है।
क्या 169 cm Height वाला Male Candidate SSC CPO के लिए Eligible है?
यदि candidate उस category में आता है जिसके लिए standard minimum height 170 cm निर्धारित है, तो 169 cm height होने पर वह prescribed height standard पूरा नहीं करेगा। लेकिन यदि candidate किसी eligible relaxed category में आता है, जहां minimum height 165 cm, 162.5 cm या 157 cm निर्धारित है, तो उसकी eligibility संबंधित category और post के नियमों के अनुसार तय होगी। इसलिए height को हमेशा अपनी category + post के साथ compare करें।
क्या Female Candidates के लिए SSC CPO में Height जरूरी है?
हाँ। SSC CPO में female candidates को भी minimum height standard पूरा करना होता है। सामान्य standard 157 cm है। Specified Hill Area category में minimum height 155 cm और Scheduled Tribe female candidates के लिए 154 cm है। हालांकि female candidates के लिए chest measurement की कोई minimum requirement नहीं होती।
SSC CPO PST और PET में क्या अंतर है?
PST और PET दोनों SSC CPO Physical stage के हिस्से हैं, लेकिन दोनों का उद्देश्य अलग है।
| Test | क्या Check किया जाता है? |
| PST – Physical Standard Test | Height, chest और applicable physical measurements |
| PET – Physical Endurance Test | Running, Long Jump, High Jump और applicable Shot Put |
PST यह जांचता है कि candidate required physical measurements को पूरा करता है या नहीं, जबकि PET candidate की physical endurance और fitness को test करता है।
SSC CPO Height की तैयारी के लिए क्या ध्यान रखें?
Height प्राकृतिक physical parameter है, इसलिए preparation का मुख्य focus measurement को बदलने के बजाय अपनी eligibility को पहले verify करने और PET fitness improve करने पर होना चाहिए। Candidates को application से पहले official standard के अनुसार अपनी height check करनी चाहिए। साथ ही race, long jump और high jump की practice समय रहते शुरू करनी चाहिए, क्योंकि written examination clear करने के बाद physical stage में performance qualifying requirement बन जाती है।
Key Takeaways
- सामान्य male candidate के लिए SSC CPO minimum height 170 cm है।
- सामान्य female candidate के लिए minimum height 157 cm है।
- Specified Hill Area candidates के लिए सामान्यतः male height 165 cm और female height 155 cm है।
- ST male candidates के लिए कई regular cases में 162.5 cm standard लागू होता है।
- ST female candidates के लिए minimum height 154 cm है।
- CAPF में male Gorkha और North-Eastern ST candidates के लिए कुछ cases में 157 cm standard लागू होता है।
- Regular SI posts के लिए male chest standard सामान्यतः 80–85 cm है।
- ST male candidates के लिए regular chest standard 77–82 cm है।
- Female candidates के लिए minimum chest requirement नहीं है।
- CISF SI (Fire) के physical standards को separately check करना चाहिए।
- PST और PET दोनों SSC CPO selection process में qualifying nature के physical stages हैं.
FAQs
Q1. SSC CPO me height kitni chahiye?
सामान्य male candidates के लिए minimum height 170 cm और female candidates के लिए 157 cm है। Eligible categories को relaxation मिलती है।
Q2. SSC CPO me kitni height chahiye for male candidates?
Standard male height 170 cm है। Specified Hill Area candidates के लिए यह 165 cm और कुछ ST categories के लिए 162.5 cm या applicable cases में 157 cm हो सकती है।
Q3. SSC CPO SI me height kitni honi chahiye for female candidates?
Standard female height 157 cm है। Specified Hill Area candidates के लिए 155 cm और ST female candidates के लिए 154 cm height prescribed है।
Q4. क्या SSC CPO में 165 cm height वाला male candidate eligible है?
Standard category में 170 cm height required है। हालांकि eligible Hill Area या अन्य relaxed category में आने वाला candidate 165 cm standard के तहत eligible हो सकता है।
Q5. SSC CPO में ST male candidates की height कितनी होनी चाहिए?
Regular standards में ST male candidates के लिए सामान्यतः 162.5 cm height है। CAPF में North-Eastern States के specified ST male candidates के लिए 157 cm standard भी लागू होता है।
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मैं महिमा खुराना हूँ, एक लेखिका जो प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी के क्षेत्र में सार्थक और शिक्षार्थी-केंद्रित सामग्री बनाने के प्रति गहरा जुनून रखती हूँ। किताबें लिखने और हज़ारों प्रैक्टिस प्रश्न तैयार करने से लेकर लेख और अध्ययन सामग्री बनाने तक, मैं जटिल परीक्षा-संबंधी विषयों को स्पष्ट, रोचक और सुलभ सामग्री में बदलने में विशेषज्ञ हूँ। मुझे एसएससी (SSC) परीक्षाओं का 5+ महीनों का प्रत्यक्ष अनुभव है। मेरे लिए लेखन केवल एक कौशल नहीं, बल्कि अभ्यर्थियों की तैयारी यात्रा में उनका मार्गदर्शन और सहयोग करने का एक माध्यम है एक अच्छी तरह लिखे गए स्पष्टीकरण के ज़रिए।
