SSC GD में हाइट कितनी चाहिए? पुरुष और महिला के लिए शारीरिक मानदंड 2026

SSC GD भर्ती में पुरुष उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम हाइट सामान्यतः 170 सेमी और महिला उम्मीदवारों के लिए 157 सेमी तय की गई है, हालांकि आरक्षित श्रेणियों और कुछ विशेष क्षेत्रों के उम्मीदवारों को हाइट में छूट मिलती है। SSC GD में हाइट कितनी होनी चाहिए? यह एक प्रमुख और अक्सर पूछा जाने वाला प्रश्न है, जिसका स्पष्ट और विस्तृत उत्तर इस ब्लॉग में श्रेणी व क्षेत्र के अनुसार समझाया गया है।

SSC GD me hight kitni chahiye?

SSC GD में हाइट कितनी चाहिए? यह सबसे महत्वपूर्ण सवालों में से एक है। SSC GD में पुरुष उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम हाइट सामान्यतः 170 सेमी होती है, जबकि ST, उत्तर-पूर्वी राज्यों, LWE और कुछ विशेष क्षेत्रों में 157–165 सेमी तक छूट मिलती है। महिला उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम हाइट सामान्यतः 157 सेमी होती है, जबकि ST, उत्तर-पूर्वी राज्यों, LWE और विशेष क्षेत्रों में 147.5–155 सेमी तक छूट दी जाती है।

SSC GD पुरुष उम्मीदवारों के लिए हाइट कितनी होनी चाहिए?

SSC GD PST के तहत पुरुष उम्मीदवारों की हाइट उनकी श्रेणी और क्षेत्र के अनुसार अलग-अलग निर्धारित की गई है।

SSC GD पुरुष उम्मीदवारों की हाइट (Male Height Criteria)

एसएससी जीडी कांस्टेबल परीक्षा के लिए पुरुष उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम हाइट सामान्यतः 170 सेमी होती है, जबकि ST, उत्तर-पूर्वी राज्यों, LWE प्रभावित क्षेत्रों और कुछ विशेष क्षेत्रों के उम्मीदवारों को 157 सेमी से 165 सेमी तक की हाइट में छूट दी जाती है।

श्रेणी / क्षेत्र	न्यूनतम हाइट
सामान्य (General)	170 सेमी
अनुसूचित जनजाति (ST)	162.5 सेमी
उत्तर-पूर्वी राज्यों की ST	157 सेमी
LWE प्रभावित जिलों की ST	160 सेमी
कुमाऊनी, गढ़वाली, मराठा, डोगरा, असम, J&K, HP, लद्दाख	165 सेमी
उत्तर-पूर्वी राज्य (NE States)	162.5 सेमी
गोरखा टेरिटोरियल एडमिनिस्ट्रेशन (GTA), दार्जिलिंग	157 सेमी

SSC GD महिला उम्मीदवारों के लिए हाइट कितनी होनी चाहिए?

महिला उम्मीदवारों के लिए भी SSC GD में श्रेणी और क्षेत्र के अनुसार हाइट मानदंड तय हैं।

SSC GD महिला उम्मीदवारों की हाइट (Female Height Criteria)

SSC GD महिला उम्मीदवारों का वजन हाइट और उम्र के अनुसार निर्धारित होता है, जो सामान्यतः 38 किग्रा से 54.5 किग्रा के बीच होता है और मेडिकल मानकों के अनुसार अनुपात में होना चाहिए।

श्रेणी / क्षेत्र	न्यूनतम हाइट
सामान्य (General)	157 सेमी
अनुसूचित जनजाति (ST)	150 सेमी
उत्तर-पूर्वी राज्यों की ST	147.5 सेमी
LWE प्रभावित जिलों की ST	147.5 सेमी
कुमाऊनी, गढ़वाली, मराठा, डोगरा, असम, J&K, HP, लद्दाख	155 सेमी
उत्तर-पूर्वी राज्य (NE States)	152.5 सेमी
गोरखा टेरिटोरियल एडमिनिस्ट्रेशन (GTA), दार्जिलिंग	152.5 सेमी

SSC GD में वजन कितना होना चाहिए?

SSC GD PST में वजन उम्र और हाइट के अनुपात (Proportionate) में होना चाहिए। पुरुष उम्मीदवारों का वजन लगभग 47 से 70.5 किग्रा और महिला उम्मीदवारों का वजन 38 से 54.5 किग्रा के बीच होता है।

SSC GD पुरुष उम्मीदवारों का वजन

SSC GD पुरुष उम्मीदवारों का वजन हाइट और उम्र के अनुसार लगभग 47 से 70.5 किग्रा के बीच होता है, जबकि SSC GD महिला उम्मीदवारों का वजन 38 से 54.5 किग्रा के बीच निर्धारित किया गया है और दोनों ही मामलों में वजन मेडिकल मानकों के अनुसार अनुपात में होना चाहिए।

हाइट / श्रेणी	18–22 वर्ष	23–27 वर्ष	28–32 वर्ष	33 वर्ष
170 सेमी (General)	52–64	54–66	56–68	57.5–70.5
165 सेमी (गढ़वाली, कुमाऊनी आदि)	49.5–60.5	51.5–62.5	53–65	54.5–66.5
162.5 सेमी (NE States)	47–58	49–60	50.5–61.5	52–63

SSC GD महिला उम्मीदवारों का वजन (Female Weight Standards)

हाइट / श्रेणी	18–22 वर्ष	23–27 वर्ष	28–32 वर्ष	33 वर्ष
157 सेमी (General)	40.5–49.5	42–51	43–53	44.5–54.5
155 सेमी (गढ़वाली, कुमाऊनी आदि)	38.5–47.5	40–49	41.5–50.5	43–52.5
152.5 सेमी (NE States)	38–46	39–48	41–50	42–51

नोट: पुरुष और महिला दोनों उम्मीदवारों का वजन मेडिकल मानकों के अनुसार हाइट और उम्र के अनुपात में होना चाहिए।

SSC GD PST में चेस्ट (Chest) कितनी होनी चाहिए?

SSC GD में चेस्ट माप केवल पुरुष उम्मीदवारों के लिए लागू होता है। महिला उम्मीदवारों के लिए चेस्ट माप नहीं लिया जाता, लेकिन चेस्ट का अच्छी

श्रेणी	बिना फुलाए (सेमी)	फुलाने पर (सेमी)
सामान्य	80	85
अनुसूचित जनजाति (ST)	76	81
गढ़वाली, कुमाऊनी, डोगरा, मराठा, असम, HP, J&K, लद्दाख	78	83
उत्तर-पूर्वी राज्य व GTA	77	82

मुख्य निष्कर्ष

• SSC GD भर्ती में हाइट, वजन और चेस्ट के शारीरिक मानदंड अनिवार्य हैं।
• पुरुष उम्मीदवारों के लिए सामान्य हाइट 170 सेमी और महिला उम्मीदवारों के लिए 157 सेमी तय है।
• आरक्षित श्रेणियों और विशेष क्षेत्रों के उम्मीदवारों को हाइट में छूट दी जाती है।
• पुरुषों का वजन लगभग 47–70.5 किग्रा और महिलाओं का वजन 38–54.5 किग्रा के बीच होना चाहिए।
• वजन हमेशा हाइट और उम्र के अनुपात में मेडिकल मानकों के अनुसार होना अनिवार्य है।

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