भारत के लोक नृत्य | Bharat Ke Lok Nritya

मानव सामाजिक जीव है, हम सभी जानते हैं और सभ्यता की प्रारंभिक उद्घाटन से ही मानवों ने अपनी दैनिक दिनचर्या में पुनर्सृजनात्मक गतिविधियों को शामिल किया है, और जब बात नृत्य की आती है, तो प्रागैतिहासिक खुदाई में हम समूह में नृत्य कर रहे मानव के आकारों को देख सकते हैं।

हर समाज जो हम आज देखते हैं, उसकी एक लंबी विकास की इतिहास होती है और विकास के दौरान वे विशेषताओं का विकास करते हैं जो उन्हें अद्वितीय बनाते हैं, उनकी संस्कृति उनकी पहचान बनती है और भारत विभिन्न ऐसी संस्कृतियों का मूलभूत केंद्र है जो साथ-साथ विकसित होती हैं। इस लेख में हम भारत के लोक नृत्यों पर चर्चा करेंगे।

लोक नृत्य विशेष नृत्य हैं जो किसी विशेष क्षेत्र में प्रदर्शित किए जाते हैं और जीवित रहते हैं कई सदियों से हमें हमारे अतीत की एक झलक देते हैं और कहानियों को प्रदर्शित करते हैं जो किसी विशेष धर्म या समुदाय की गरिमा को दर्शाती हैं।

Bharat Ke Lok Nritya Ki List

क्र.सं.	राज्य	संबंधित लोक नृत्य
1.	राजस्थान	कठपुतली नृत्य, चकरी, तेरहताली, घूमर, पनिहारी, सुईसिनी, भवई, कालबेलिया, कच्ची घोड़ी, बंजारा, घापाल
2.	झारखंड	पाइका, छऊ, सोहराई, करमा, डांगा, फगुआ, मुंडा, अग्नि
3.	पश्चिम बंगाल	जात्रा, कीर्तन, छऊ, ब्रिता नृत्य, गौड़िया नृत्य, गंभीरा, धुनाची
4.	उत्तर प्रदेश	कजरी, झोरा, रासलीला, नौटंकी, चरकुला, मयूर नृत्य, जैता
5.	हरियाणा	धमाल, मंजीरा, खेड़ा, झूमर, फाग, लूर, गोगा नर्त्य
6.	कर्नाटक	यक्षगान, करगा, लाम्बी, विरगास्ते, सिम्हा नृत्य, सुग्गी
7.	उत्तराखंड	गढ़वाली, कुमाऊनी, रासलीला, कजरी, झोरा, छपेली, छोलिया, थाली, जद्दा
8.	जम्मू कश्मीर	राउफ, दमाली, कूद दांडी नाच, हिकत, माँड़जस, भांड पाथेर
9.	नागालैंड	रंगमा, खेवा,लेशलपतु, बांस नृत्य, चांग लो (सुआ लो)
10.	गुजरात	गरबा, डांडिया, भवई, सिद्दी धमाल, हुडो
11.	अरुणाचल प्रदेश	युद्धनृत्य, मुखौटा नृत्य, बार्दो छाम, पोनुंग, अजी लामू, बुइया
12.	गोवा	दकनी, मांडी, खोल, झाकोर, फुगड़ी, देख्न्नी
13.	पंजाब	गिद्दा (महिलाओं द्वारा), भांगड़ा, किकली, डफ्फ, धमन, कर्थी
14.	असम	बिहू, कली गोपाल, खेल गोपाल, सत्रीया (शास्त्रीय), बिछुआ, नागा नृत्य, नटपुजा, महारास, कली गोपाल, खेल गोपाल
15.	हिमाचल प्रदेश	छपेली, डंडा नाव
16.	महाराष्ट्र	तमाशा, कोली, लावणी, नकटा, दहीकला, गोंधा, पावरी नाच
17.	ओडिशा	ओडिशी (शास्त्रीय), सवारी, कोया, पाईका, छऊ, करमा नाच, घूमरा, बांदा नृत्य, पाला जात्रा
18.	आंध्र प्रदेश	कुचीपुड़ी (शास्त्रीय), घंटामरदाला, सिद्धि मधुरी, कोट्टम, कोलनलु
19.	तेलंगाना	पेरिनी तांडवम, डप्पू, गुसाडी नृत्य, भथुकुम्मा, लम्बाडी
20.	मेघालय	लाहो, बाघला
21.	मणिपुर	मणिपुरी(शास्त्रीय), लाई हरोबा, ढोल छलोम, राखाल, थांग टा, पुंग चोलोम,
22.	मिजोरम	चेरोकान (बम्बू नृत्य), चैलम, चावंगलाइजॉन, जंगतालम, चेराव नृत्य
23.	सिक्किम	सिंघी छम नृत्य (कंचनजंगा नृत्य), चू फाट (Chu Faat), रेचुंगमा, मारुनी काली टोपी
24.	छतीसगढ़	गाड़ी, नाचा, गौर मारिया, सरहुल, पंडवानी, राउत, पंथी
25.	तमिल नाडु	भरतनाट्यम (शास्त्रीय), कोलाट्टम, कवादी, कुम्मी नृत्य
26.	मध्य प्रदेश	करमा नृत्य, भगोरिया नृत्य, राई नृत्य, गौर नृत्य, सैला, जवारा, मटकी, गौर मारिया, ग्रिडा नृत्य
27.	बिहार	विदेशिया, जट जटनी, झिझिया,
28.	केरल	कथकली (शास्त्रीय नृत्य), मोहिनीअट्टम (शास्त्रीय नृत्य), पादयानी, थेय्यम, ओपन्ना
29.	लद्दाख	शोंडोल, जब्रो
30.	त्रिपुरा	लेबांग बूमनी नृत्य, होजागिरी, संगराई, गोरिया नृत्य
31.	लक्षद्वीप	लावा नृत्य
32.	पुडुचेरी	गराडी
33.	दमन दीव, दादरा नगर हवेली	तारपा डांस

भारत के लोक नृत्य: भारतीय राज्य और लोक नृत्य

लोक नृत्य स्थिर जीके पाठ्यक्रम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, दी गई सूची परीक्षा के परीक्षा दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण सभी नृत्यों को सम्मिलित करती है, आशा है कि यह आपको बेहतर तैयारी में मदद करेगी।

भारत में कुछ महत्वपूर्ण लोक नृत्यों 

चलिए विभिन्न राज्यों के विशेषताओं के बारे में कुछ जानते हैं, जहां विभिन्न लोक नृत्य होते हैं।

यूजर जम्मू-कश्मीर के डम्हल और रूफ 

• दुमहल विशेष अवसरों का जश्न मनाने के लिए कश्मीर के वाटल जाति के पुरुषों द्वारा प्रदर्शित किया जाता है।
• इसे उज्ज्वल रंगीन कपड़े पहनकर, मोती और शंखों से सजी एक शंखकारी टोपी पहनकर प्रदर्शित किया जाता है।
• नृत्यकारों का समूह एक प्रदेशान्तर में चलकर एक पट्टिका को धारण करता है, जो धरती में दबाई जाती है और पुरुष इसके आसपास गोलाकार आंवलों में नृत्य करते हैं।

• रूफ़ कश्मीर की प्रिय प्रथागामी नृत्य है, जिसे लड़कियाँ प्रदर्शित करती हैं।
• इसमें सरल पैरों की काम की चल का उपयोग होता है और इसे अधिकांश अवसरों में जैसे कि रमज़ान और ईद पर प्रदर्शित किया जाता है।
• रूफ़ कश्मीरी जीवन का एक अंश से प्राचीन समय से है, और यह महिलाओं द्वारा वसंत ऋतु के आगमन पर किया जाने वालाआदर्श नृत्य था  

पंजाब का भांगड़ा 

• पंजाब राज्य के न केवल बल्कि पूरे देश में एक लोकप्रियतम नृत्य है। इसे मूल रूप से फसल की ऋतु में प्रदर्शित किया जाता था, जबकि परंपरागत पंजाबी पोशाक पहनकर और साथ में ढोल, चिमटा, अलगोजा और अन्य संगीत यंत्रों का उपयोग करके किया जाता था।
• इसे देश में लोकप्रिय संगीत शैली के रूप में माना जाता है।
•  इस नृत्य प्रणाली में ढमाल, जूती, फुल्का, सियालकोटी, डांकारे, जुगनी, मिर्ज़ी, फुम्नियाँ जैसे कई कदमों का मिश्रण होता है।
• पंजाब के अन्य लोक नृत्य जैसे झूमर और सम्मी भी भांगड़े में शामिल होते हैं।

उत्तर प्रदेश का रास लीला 

• यह उत्तर प्रदेश के मथुरा और वृंदावन क्षेत्र में प्रसिद्ध है और होली और जन्माष्टमी के त्योहार के साथ जुड़ा हुआ है।
• यह भगवान कृष्ण की पौराणिक कथाओं का हिस्सा है जहां वह राधा और सखियों के साथ नृत्य करते हैं।
• इसे “दिव्य प्रेम का नृत्य” के रूप में माना जाता है।
• भारतीय शास्त्रीय नृत्य कथक ने ब्रज के रास लीला से विकसित हुआ है और मणिपुरी शास्त्रीय नृत्य भी।
• रास लीला कई अन्य शास्त्रीय नृत्य रूपों में एक प्रसिद्ध विषय रहा है।

गुजरात का गरबा  

• पारंपरिक रूप से गरबा को एक मिट्टी के दीप या देवी शक्ति की मूर्ति के आस-पास प्रदर्शित किया जाता है।
• प्रतीकात्मक रूप से, गरबा दीप देवी की दिव्य ऊर्जा की आवास स्थली को प्रतिष्ठित करता है।
• नवरात्रि के नौ दिनों के हिंदू त्योहार के अवसर पर समूह में गरबा नृत्य किया जाता है।
• इसे हिंदू धर्म में जन्म और मृत्यु के चक्र को प्रतिष्ठित करने वाले रिंग और समकोणीय वृत्तों में प्रदर्शित किया जाता है, जिसमें केवल एक स्थिर वस्तु होती है जो देवी की मूर्ति या गरबा दीप द्वारा प्रतिष्ठित ईश्वर की दिव्यता है।  

राजस्थान का घूमर 

• घूमर भिल जनजाति द्वारा विकसित किया गया था और बाद में राजस्थानी समुदायों ने इसे अपनाया।
• इस लोक नृत्य की सुंदरता महिलाओं के घूमने से उत्पन्न होती है, जब पैरों की गति से लहराते हुए गागर (लंबी भरपूर कढ़ाईदार रंगीन स्कर्ट) के जीवंत रंग प्रदर्शित होते हैं।

असम का बिहू

• बिहू असम की महिलाओं और पुरुषों द्वारा प्रदर्शित एक लोक नृत्य है, जिसमें तेज़ कदम और तेज़ हाथ के गतिविधियों की विशेषता होती है।
• नृत्य में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले संगीत यंत्रों में ढोल (ड्रम), पेपा (हॉर्न), गगना (बांस का बना एक यंत्र) शामिल होते हैं।
• आमतौर पर महिलाएं सरसों के और लाल रंग की साड़ी पहनती हैं जबकि पुरुष धोती और लाल और सरसों के रंग के पट्टे वाले हेडबैंड में बसे होते हैं।

महाराष्ट्र का लावणी 

• ढोलकी के ताल पर प्रदर्शित किया जाने वाला लावणी, शक्तिशाली तालों की विशेषता से चरित्रित होता है।
• यह मराठी लोक नाट्य को महत्वपूर्ण योगदान देता है।
• यह महिलाओं द्वारा प्रदर्शित किया जाता है जो नौ गज लंबी साड़ी पहनी होती है और गति में तेज़ गानों पर नृत्य करती हैं।

ओडिशा का घुमुरा 

• ओडिशा में सबसे खोजी जाने वाली नृत्यों में से एक घुमुरा है, जो एक जनजातीय नृत्य के समान है, क्योंकि इसे प्रदर्शित करते समय पहनी जाने वाली पोशाक के कारण।
• शोध का कहना है कि इसे प्राचीन भारत में एक युद्ध नृत्य के रूप में मान्यता दी गई थी, और रामायण में रावण द्वारा प्रदर्शित किया गया था।
• इस नृत्य के मध्यकालीन काल में जड़ें होने का पुष्टि सूर्य मंदिर, कोणार्क में इसे चित्रित किया जाता है।
• नृत्य में प्रयुक्त गतिविधियाँ और अभिव्यक्तियाँ इसे “वीर नृत्य” बनाती हैं।

केरल का कथकली

• कथा का अर्थ होता है कहानी और काली का अर्थ होता है नाटक।
• कथकली दुनिया में सबसे पुरानी थिएटर शैली में से एक है।
• 1500 से अधिक वर्ष पहले उत्पन्न हुआ, यह नृत्य, नाटक, संगीत और धार्मिक आयोजन का संयोजन है।
• इसे विस्तृत पोशाक, रंगीन मेकअप, संकल्पित भावों और स्पष्ट शरीरी कार्य की अद्भुतता के लिए प्रसिद्ध किया जाता है।

लोक नृत्य के बारे में क्या खास है?

लोक नृत्य विशेषता से एक ऐसा नृत्य है जो किसी विशेष क्षेत्र में प्रदर्शित होता है और यह हजारों सालों से अस्तित्व में है, हमें हमारे अतीत की झलक देता है और उन कथाओं को प्रदर्शित करता है जो किसी विशेष धर्म या समुदाय की गरिमा को दर्शाती हैं।